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Sobre Nós

Olá, tudo bem? Me chamo Wellington e sou fundador deste blog "Forma Saúde 365" e você anda cuidando da sua saúde? Então, vai ser aqui o seu guia para uma vida mais saudável.

Após muito tempo estagnado na minha zona de conforto, beirando uma vida sedentária e deprimida, tomei coragem e comecei a praticar atividades físicas e estou adotando melhores hábitos alimentares. Com isso, criei esse blog para pessoas que querem ter uma vida mais saudável e ser mais feliz consigo mesmo.

Estou usando este meio de comunicação para mostrar informações importantes e dicas para uma vida saudável. Além disso, ele servirá como uma forma de motivação para mim e para você que também está na zona de conforto e não sabe como sair.

Conto com vocês amantes da atividade física, das boas práticas de alimentação e principalmente vocês que estão buscando ter uma vida bem melhor do que a atual.

Sempre que você tiver uma sugestão de conteúdo, uma crítica construtiva, uma mensagem de motivação ou alguma outra informação relevante, fique á vontade para comentar nas publicações ou entrar em contato com a gente.

Juntem-se a nós nessa jornada de descobertas do nosso corpo, onde a chave para melhorar a qualidade de vida começa com nós mesmos.

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